Laten we gaan!

Stress en burn-out coaching

Stress hoort bij het leven en is goed – stress zet je in beweging en houd je scherp. Als dit te lang duurt, werkt het verlammend, ontwijkend en maakt het moe. Je gaat slecht presteren en het lukt je niet meer om te doen wat je graag wilt doen. Stress is dan niet meer effectief, integendeel, en zelfs ongezond.

Het beste is natuurlijk om te veel stress te voorkomen. Maar als dat niet lukt of jouw medewerker is zich er niet van bewust dat stress zich langzaam steeds meer opbouwt, dan kan dit resulteren in overspannenheid of zelfs burn-out.

Komt dit je bekend voor?

Je medewerker vertoont een frequent verzuim patroon
Je medewerker stelt hoge eisen aan zichzelf
Je medewerker kan moeilijk omgaan met werkdruk of een veranderende omgeving
Je medewerker kan zich slecht concentreren
Je medewerker voelt zich snel geïrriteerd
Je medewerker voelt zich vaak moe en futloos

RuijterCoaching kan jouw medewerker verder helpen om teveel stress te voorkomen (stress preventie) of te herstellen van een overspannenheid of burn-out. Dit doe ik via wandelcoaching. Wandelcoaching boekt snel resultaat en is drempelverlagend.

Mijn persoonlijke jarenlange ervaring in de zorg is hierbij ondersteunend voor jouw medewerker.

Een traject bij RuijterCoaching is een win-win situatie:
Minder ziekteverzuim, werkt lasten verlagend voor de andere zorgmedewerkers en je organisatie heeft stabielere medewerkers. Wat uiteindelijk resulteert in minder personeelskosten.

Via coaching krijgt jouw medewerker:

Een betere relatie krijgt met zichzelf en anderen
Meer balans en rust ervaart waardoor hij/zij de zorgvrager die aan hem is toevertrouwd betere ondersteuning kan geven
Beter voor zichzelf kan kiezen
Nieuwe kijk op zichzelf krijgt en een bredere kijk op de zorgvragers die aan hem/ haar zijn toevertrouwd.
Zich gezonder voelt
Meer energie krijgt
Nieuwe uitdagingen durft aan te gaan binnen jouw organisatie